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打嗝不止怎么办?中医“一对药、一对穴”来止嗝
2022-08-09

打嗝本是正常的生理现象,但如果打嗝停不下来会让人觉得难受,该怎么办呢?大口喝水、憋一口气,或者用个塑料袋罩住口鼻、用羽毛等刺激鼻孔打个喷嚏……这些方法都能起到有效止嗝的作用。这里还向大家推荐中医“一对药、一对穴”来止嗝,有奇效! “一对药”:丁香+柿蒂 中医认为,打嗝多是由于胃气上逆所致。丁香气味芳香,辛散温通,能暖脾胃、散寒止痛、降浊气;柿蒂为成熟柿子的果蒂,酸敛苦降,降逆下气。两者合用,对因胃寒气滞引起的打嗝,效果甚妙。 方法 取丁香1.5克,柿蒂6克,将这两味药放入砂锅中,加300毫升水,煎煮10分钟左右,温服。 “一对穴”:太白穴+足三里穴 太白穴位于足大趾第1跖趾关节后下方赤白肉际凹陷处,为足太阴脾经原穴,有健脾和胃、行气消胀、活络止痛之功效;足三里为位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指,为足阳明胃经合穴,有调肠胃、理气消胀、行气止痛、健脾和胃、消积化滞之功效。太白穴以“升清”为主,足三里以“降浊”为要,两者配合,止嗝效果很好。 方法 用手指按摩太白穴、足三里穴各2-3次,每次3-5分钟,以局部有酸胀感为度。